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momentos que hacen historia

Capacidad de agradecer

Antes de considerar los beneficios de ser agradecidos en el matrimonio, es oportuno pensar que las virtudes, en general, se traducen en actitudes y acciones que un buen amor suscita entre los que se quieren. Incluye también el deseo de ser y hacerse mutuamente felices, excluyendo todo tipo de egoísmos individualistas.

El decálogo de la salud mental adolescente

El decálogo de la salud mental adolescente

Nos es familiar, como padres y educadores, la cantidad de trastornos que hoy en día sufren nuestros adolescentes. Son cada vez más, y en edades más tempranas, los que padecen trastornos emocionales, alimenticios, etc., necesitando, en muchos casos, la ayuda de psicólogos e incluso debiendo someterse a tratamientos psiquiátricos.

Menos “urgentes” y más “importantes”

Hace unos días, una buena amiga reconocía que uno de los descubrimientos en su vida personal, gracias al confinamiento, ha sido que una buena parte de las cosas que solía hacer en su vida diaria antes de la pandemia, no son esenciales. Se ha dado cuenta de muchas pequeñas cosas “urgentes” que ocupaban su agenda, ahora ha visto que no eran “importantes”, es decir, que no ha pasado nada por no hacerlas. Cuando todo es importante, nada lo es.

Cómo crecer en generosidad

Cómo crecer en generosidad

La generosidad es la base que permite desarrollar el amor. No existe verdadero amor sin entrega. Porque, el amor, es dar todo sin pedir nada a cambio. Por eso, es necesario que durante la adolescencia, en la que se produce el descubrimiento consciente y definitivo de la propia personalidad, de los gustos e ideales, y se desarrollan los proyectos de vida, la generosidad tenga una presencia constante.

Cómo podemos Vivir la Navidad

¿Cómo podemos Vivir la Navidad?

Hoy en día existen diversas formas de aprovechar el tiempo durante los días de vacaciones de Navidad, si tenemos la suerte de estar nosotros también de vacaciones. Podemos ir a ver Belenes preciosos que montan en diversas partes de la ciudad, también podemos ir a visitar Belenes vivientes, que son muy didácticos y donde pueden meterse de lleno en cada uno de los pasajes de la Navidad. Y si se tiene la suerte de participar en ellos como actores, ¡¡mejor!!

Tiempo en familia en Navidad

Tiempo en familia en Navidad

En estas fechas navideñas merece la pena planificarse para aprovechar al máximo la oportunidad de estar en familia. Hay que esforzarse en fomentar que todos los miembros participen de momentos de diversión para estar todos juntos.

Convivencia familiar Salir de la rutina

Salir de la rutina

La ausencia de actividades juntos y la rutina son realidades que, antes o después, aparecen en la convivencia diaria en el matrimonio. Trabajos agobiantes, exceso de actividades dentro y fuera del hogar, y la falta de tiempo para el descanso; impiden -en ocasiones- hacer planes que alejan de la rutina y enriquecen el matrimonio.

Un plan exigente de entrega

Un plan exigente de entrega

Dedicar tiempo a los demás, especialmente a quien más lo necesita por sus circunstancias de soledad, de salud, de edad, etc. es un ejercicio que, además de hacer felices a los que nos rodean, aporta enormes beneficios personales. En el caso de los adolescentes, sepultados en un mundo autorreferencial, en el que ellos son el centro de la galaxia, constituye casi una necesidad que los padres y educadores no pueden obviar. 

Ayudarles a madurar

La práctica totalidad de las personas aprenden a ser padres con el modelo que han tenido. Y aunque hayamos pensado muchas veces que no ha sido el adecuado, lo repetimos, sin darnos cuenta. Es por eso que necesitamos leer, formarnos, y hablar mucho los dos sobre nuestra familia y el modelo parental que estamos desarrollando. Sin ningún miedo, porque es probable que nos reconozcamos en algunas cosas o en muchas que no nos gustan, pero ahí está la posibilidad de cambio y eso es maravilloso.

Cómo establecer rutinas en el sueño de tu hijo

Cómo establecer rutinas en el sueño de tu hijo

Podríamos decir que el sueño forma parte de esas rutinas que los niños necesitan como base para desarrollarse de manera armónica en todas las facetas de la persona: física, emocional y social. Las rutinas en los niños son fundamentales, ya que les aportan seguridad y estabilidad.