{"id":6474,"date":"2023-02-22T12:10:22","date_gmt":"2023-02-22T17:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/aspaen.edu.co\/?p=6474"},"modified":"2024-06-26T05:04:25","modified_gmt":"2024-06-26T10:04:25","slug":"superar-el-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2023\/02\/22\/superar-el-miedo\/","title":{"rendered":"Superar el miedo"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tPor: Identitas<\/strong>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cTener miedo es a veces una parte normal y saludable del crecimiento\u201d afirma\u00a0Elianna Platt<\/a>, del Instituto Child Mind.<\/p>

El miedo es una emoci\u00f3n que todos sentimos alguna vez en la vida, ya sea ante situaciones internas o acontecimientos externos que nos descolocan, que no esper\u00e1bamos, o contra los cuales, no tenemos bastantes recursos y herramientas para acometerlos.<\/p>

En los ni\u00f1os, los miedos son inevitables y pueden ser de mayor o menor grado, seg\u00fan su edad, su seguridad personal y su grado de madurez. Cuando esos miedos y temores llegan entre los seis y diez a\u00f1os, los padres deben remangarse y ense\u00f1ar a sus hijos a gestionar esos momentos de crisis con fortaleza, con confianza en s\u00ed mismos y con la soltura que da la independencia para sentirse seguros y con control personal.\u00a0<\/p>

Esta actitud, que en los adultos es habitual y manejable, en los\u00a0ni\u00f1os<\/a>\u00a0necesita dedicaci\u00f3n, tiempo, lugar y pr\u00e1ctica, para ir ganando seguridad, poco a poco, a medida que van superando sus miedos e inquietudes.<\/p>

Los momentos de miedo, e incluso terror, pueden hacerse presente en la vida de los ni\u00f1os, lo determinante es como respondemos.\u00a0<\/p>

C\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os a superar el miedo: estrategias efectivas<\/h2>

En muchas ocasiones nos centramos en intervenir r\u00e1pidamente, consolar y tranquilizar\u2026pero eso no es suficiente.\u00a0<\/span>No es el momento de que el ni\u00f1o se sienta mejor, sino el momento para <\/span>ayudarle a entender<\/b><\/span>, a generar estrategias de afrontamiento que le permitan superarlo, en ese momento y cuando vuelva a sentir lo mismo.<\/span><\/p>

Hablar con ellos con argumentos claros<\/b>, llegando a la ra\u00edz del por qu\u00e9 sienten ese miedo, razonando sus cuestiones y preguntas, que perciban que comprendemos sus miedos, que entendemos sus sentimientos y en la conversaci\u00f3n sincera, les daremos la seguridad que necesitan para que descubran como pueden afrontarlo y ser valientes, si la causa el real o como dejarlo ir si en realidad no hay motivos para el miedo.<\/p>

Son muchos los motivos que les pueden producir ese miedo: la oscuridad, lugares como el armario o debajo de la cama, donde pueden esconderse los \u201cmalos\u201d o los \u201cmonstruos\u201d, ir al m\u00e9dico, los perros grandes, las avispas o, en el caso de los m\u00e1s t\u00edmidos, conocer a nuevas personas.\u00a0<\/p>

Hablar con ellos, acompa\u00f1arlos en su lucha interna, poner peque\u00f1as metas y hacer planes para crecer y superar esos obst\u00e1culos poco a poco, anim\u00e1ndoles con elogios y con \u00e1nimos ser\u00e1 el mejor modo de que lleguen a ser ni\u00f1os fuertes y perseverantes en sus proyectos. Nuestra alegr\u00eda ante sus peque\u00f1as luchas y victorias es la mejor recompensa que pueden recibir.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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