{"id":6292,"date":"2022-11-30T16:12:23","date_gmt":"2022-11-30T21:12:23","guid":{"rendered":"https:\/\/aspaen.edu.co\/?p=6292"},"modified":"2024-07-26T01:51:15","modified_gmt":"2024-07-26T06:51:15","slug":"salir-de-la-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/11\/30\/salir-de-la-rutina\/","title":{"rendered":"Salir de la rutina"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Convivencia\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tPor: Identitas<\/strong>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cCarlos, estoy aburrida, \u00faltimamente ya no salimos como antes, ser\u00e1 que ya no quieres estar conmigo\u2026 Creo que ya no me quieres.\u201d<\/strong><\/em><\/p>

La ausencia de actividades juntos y la rutina son realidades que, antes o despu\u00e9s, aparecen en la convivencia diaria en el\u00a0matrimonio<\/a>. Trabajos agobiantes, exceso de actividades dentro y fuera del hogar, y la falta de tiempo para el descanso; impiden -en ocasiones- hacer planes que alejan de la rutina y enriquecen el matrimonio. Es una realidad que aparece tras los primeros a\u00f1os de casados y, si no se busca soluci\u00f3n, puede hacer que se estanque el amor.<\/p>

A veces, los problemas o dificultades conyugales no estriban tanto en la falta de comprensi\u00f3n mutua, sino en el cansancio arrastrado en el tiempo. Cuando hay cansancio bajan las defensas y todo lo malo que pasa afecta de manera desproporcionada. No es que haya desaparecido el amor, sino que \u00e9l y ella est\u00e1n \u201cen baja forma\u201d. El cansancio lleva, por ejemplo, a decir las cosas al otro sin pensar, o a precipitarse en conductas que requieren de ese dominio interior o autocontrol imprescindible para no herir al otro.<\/p>

\u00a0<\/p>

Comunicaci\u00f3n abierta y efectiva para salir de la rutina<\/h4>
Facilitar la comunicaci\u00f3n<\/h5>

Algunas crisis brotan por aburrimiento, sin que existan de verdad grandes problemas. Compartir proyectos e ilusiones futuras puede ser el comienzo para vencer esa situaci\u00f3n de inercia. Una soluci\u00f3n que ayuda es buscar momentos para el\u00a0di\u00e1logo<\/a>: escuchar y ser escuchados, preguntar y poner en com\u00fan diferentes opiniones, planear proyectos para la familia, valorar pros y contras; son recursos que ayudan mucho a encontrar esa sinton\u00eda necesaria para salir de la rutina.<\/p>

Menos pantallas<\/h5>

Invertir tiempo con el otro para conseguir grandes cosas, supone menos tiempo dedicado a todo tipo de pantallas: m\u00f3vil, internet o redes sociales. En ocasiones, resulta muy dif\u00edcil recortar ese tiempo. Ser\u00e1 bueno mirar m\u00e1s al otro y menos la pantalla, as\u00ed le conoceremos m\u00e1s y acertaremos con las ideas creativas que se nos ocurran.<\/p>

No bajar la guardia<\/h5>

Tener siempre objetivos pendientes por cumplir, superando la tentaci\u00f3n de hacer lo que apetece; se trata de hacer lo que es mejor para cada uno y para los dos juntos. Hay un salto de calidad a la hora de planificar a corto plazo, superando las apetencias. De esta forma podremos ser due\u00f1os de nuestra persona, de nuestra familia, de nuestros sue\u00f1os.<\/p>

Conquistar al otro cada d\u00eda<\/h5>

Con el tiempo, la persona se acostumbra a recibir el amor de la persona que quiere y se comporta como si ese amor fuera ya de su propiedad, sin hacer nada para conservarlo. El amor supone una conquista diaria y la superaci\u00f3n de peque\u00f1os y grandes retos \u201ccada d\u00eda\u201d. Por eso, hay que conseguir el amor del otro, d\u00eda a d\u00eda, poniendo esfuerzo.<\/p>

Ayudar\u00e1 mucho en este empe\u00f1o tener siempre presente que el amor es la oportunidad para ser mejor persona uno mismo y hacer mejor persona al otro. Descubrir proyectos que nos permitan pulir aquello que nos hace brillar y hace brillar a la otra persona, es un ejercicio que sin duda har\u00e1 que cada uno salga de esa zona de confort y transforme nuestra uni\u00f3n, fortaleci\u00e9ndola.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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