{"id":5683,"date":"2022-02-23T00:01:00","date_gmt":"2022-02-23T05:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aspaen.edu.co\/?p=5683"},"modified":"2022-02-22T08:40:00","modified_gmt":"2022-02-22T13:40:00","slug":"ejercitar-la-atencion-desde-pequenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/","title":{"rendered":"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
By: Identitas<\/a><\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

La atenci\u00f3n es un proceso cognitivo que nos permite seleccionar y concentrarnos en los est\u00edmulos relevantes. Los ni\u00f1os desde que nacen reciben diferentes est\u00edmulos sensoriales y emocionales. Al principio solo son capaces de atender por segundos y exclusivamente a lo que les atrae (colores, sonidos, luces), m\u00e1s adelante, a partir de los dos a\u00f1os, aproximadamente, podr\u00e1n elegir voluntariamente el foco de atenci\u00f3n durante minutos. Poco a poco se consigue mantener la atenci\u00f3n durante periodos mas largos de tiempo y dirigir la atenci\u00f3n al est\u00edmulo elegido, empezando a discriminar lo importante de lo superfluo.<\/p>

Mantener una buena atenci\u00f3n es fundamental en el proceso de aprendizaje. Desde que son peque\u00f1os es muy beneficioso ponerle al alcance juegos manipulativos que les ayuden a entrenar esta capacidad.<\/p>

Cuando un ni\u00f1o de dos a\u00f1os es capaz de mantener la atenci\u00f3n durante unos minutos como para conseguir meter unos botones dentro de una botella, est\u00e1 entrenando esta capacidad. M\u00e1s adelante, cuando tenga que sentarse a estudiar, podr\u00e1 conseguir concentrarse en lo que tiene que hacer.<\/p>

Existen innumerables juegos y actividades a trav\u00e9s de las cuales los ni\u00f1os se entretienen y al mismo tiempo desarrollan la atenci\u00f3n. No hay que olvidar adaptarse a las edades de los ni\u00f1os.<\/p>

La atenci\u00f3n favorece la plasticidad cerebral, ya que cuando se atiende se activan nuevas conexiones sin\u00e1pticas. A mayor capacidad de atenci\u00f3n mejor es la ejecuci\u00f3n en las tareas cognitivas. La concentraci\u00f3n es clave para lograr un mayor nivel de productividad. Por tanto, los ni\u00f1os que son capaces de mantener la atenci\u00f3n rinden con mas eficacia. Pero \u00bfqu\u00e9 pasa con los ni\u00f1os que no son capaces de mantenerla por mucho tiempo? Es cuesti\u00f3n de trabajarlo a trav\u00e9s de ejercicios, juegos y actividades. En casos excepcionales habr\u00e1 que tratarlo m\u00e9dicamente, pero comenzar por darles oportunidades de mejora de la atenci\u00f3n es la mejor forma de prevenir dificultades y de ayudar a los ni\u00f1os en caso de que, en efecto, sufran TDAH.<\/p>

Para ello proponemos los siguientes puntos para tener en cuenta a la hora de entrenar la atenci\u00f3n en casa:<\/p>

  • El cuarto o lugar de trabajo de los ni\u00f1os en casa debe ser un lugar ordenado, limpio y sencillo, que no tenga demasiados est\u00edmulos distractores.<\/b><\/li>
  • Buen descanso y alimentaci\u00f3n correcta y adecuada a las edades, consult\u00e1ndolo con el pediatra habitual.<\/b><\/li>
  • El ejercicio f\u00edsico facilita la concentraci\u00f3n, adem\u00e1s de ser una etapa en la que el \u00e1rea psicomotora es fundamental para el desarrollo cognitivo. Ir al parque, salir al campo o bailar son actividades que estimulan la atenci\u00f3n.<\/b><\/li>
  • No son recomendables las pantallas antes de los tres a\u00f1os, en cambio es muy beneficioso que tenga a mano juguetes manipulativos, que se les cuenten cuentos o cantar con los ni\u00f1os.<\/b><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mantener una buena atenci\u00f3n es fundamental en el proceso de aprendizaje. Desde que son peque\u00f1os es muy beneficioso ponerle al alcance juegos manipulativos que les ayuden a entrenar esta capacidad.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,30],"tags":[],"yoast_head":"\nEjercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os - Aspaen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os - Aspaen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mantener una buena atenci\u00f3n es fundamental en el proceso de aprendizaje. Desde que son peque\u00f1os es muy beneficioso ponerle al alcance juegos manipulativos que les ayuden a entrenar esta capacidad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aspaen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-23T05:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-22T13:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"aspaen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"aspaen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\"},\"author\":{\"name\":\"aspaen\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/person\/2794adcf3b9a5968c5f2b3fdb6e89834\"},\"headline\":\"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os\",\"datePublished\":\"2022-02-23T05:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-22T13:40:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\"},\"wordCount\":501,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aspaen media\",\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\",\"url\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\",\"name\":\"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os - Aspaen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-02-23T05:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-22T13:40:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/\",\"name\":\"Aspaen\",\"description\":\"Un buen comienzo para un buen futuro\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#organization\",\"name\":\"Aspaen\",\"url\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-aspaen.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-aspaen.png\",\"width\":164,\"height\":70,\"caption\":\"Aspaen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/person\/2794adcf3b9a5968c5f2b3fdb6e89834\",\"name\":\"aspaen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/409832325222a1ed60d7e596e3292bc6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/409832325222a1ed60d7e596e3292bc6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"aspaen\"},\"url\":\"https:\/\/aspaen.edu.co\/author\/aspaen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os - Aspaen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os - Aspaen","og_description":"Mantener una buena atenci\u00f3n es fundamental en el proceso de aprendizaje. Desde que son peque\u00f1os es muy beneficioso ponerle al alcance juegos manipulativos que les ayuden a entrenar esta capacidad.","og_url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/","og_site_name":"Aspaen","article_published_time":"2022-02-23T05:01:00+00:00","article_modified_time":"2022-02-22T13:40:00+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":2000,"url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"aspaen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"aspaen","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/"},"author":{"name":"aspaen","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/person\/2794adcf3b9a5968c5f2b3fdb6e89834"},"headline":"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os","datePublished":"2022-02-23T05:01:00+00:00","dateModified":"2022-02-22T13:40:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/"},"wordCount":501,"publisher":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#organization"},"articleSection":["Aspaen media","Lifestyle"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/","url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/","name":"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os - Aspaen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#website"},"datePublished":"2022-02-23T05:01:00+00:00","dateModified":"2022-02-22T13:40:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/2022\/02\/23\/ejercitar-la-atencion-desde-pequenos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/aspaen.edu.co\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ejercitar la atenci\u00f3n desde peque\u00f1os"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#website","url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/","name":"Aspaen","description":"Un buen comienzo para un buen futuro","publisher":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aspaen.edu.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#organization","name":"Aspaen","url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-aspaen.png","contentUrl":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-aspaen.png","width":164,"height":70,"caption":"Aspaen"},"image":{"@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/person\/2794adcf3b9a5968c5f2b3fdb6e89834","name":"aspaen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/aspaen.edu.co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/409832325222a1ed60d7e596e3292bc6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/409832325222a1ed60d7e596e3292bc6?s=96&d=mm&r=g","caption":"aspaen"},"url":"https:\/\/aspaen.edu.co\/author\/aspaen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5683"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5683"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5683\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aspaen.edu.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}