{"id":2268,"date":"2020-07-29T03:09:25","date_gmt":"2020-07-29T03:09:25","guid":{"rendered":"https:\/\/aspaen.edu.co\/carrizales\/?p=2268"},"modified":"2020-07-29T03:09:27","modified_gmt":"2020-07-29T03:09:27","slug":"armonia-familiar-en-el-confinamiento-5-claves-para-asumir-el-reto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspaen.edu.co\/carrizales\/2020\/07\/29\/armonia-familiar-en-el-confinamiento-5-claves-para-asumir-el-reto\/","title":{"rendered":"Armon\u00eda familiar en el confinamiento: 5 claves para asumir el reto"},"content":{"rendered":"\n

Por Ana Mar\u00eda Reyes, Psic\u00f3loga Preescolar Carrizales<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sin duda alguna, uno de los sue\u00f1os m\u00e1s a\u00f1orados, especialmente por las mam\u00e1s que trabajan fuera de casa, es poder compartir tiempo con sus hijos.\u00a0 Este sue\u00f1o se materializ\u00f3 de manera intempestiva con el confinamiento y \u00a0de una idea id\u00edlica ha pasado r\u00e1pidamente a ser un desaf\u00edo de grandes proporciones. \u00a1Algo para lo cual no est\u00e1bamos preparados!<\/p>\n\n\n\n

Nuestra casa empez\u00f3 a tener otro significado. Se volvi\u00f3 el colegio, el parque, la oficina, el gimnasio, todo en uno metido en tu sala, en tu cocina, en tu habitaci\u00f3n.\u00a0\u00a0 Nos convertimos hasta en recreacionistas de los hijos para suplir un poco la parte social de la educaci\u00f3n presencial. Ante este nuevo panorama, es l\u00f3gico sentirnos abrumados, pero no podemos perder de vista que esta \u00a0es una oportunidad que nos da la vida: \u00a0Acompa\u00f1ar a nuestros hijos y poder compartir m\u00e1s tiempo con ellos.\u00a0\u00a0 El confinamiento \u00a0es transitorio, pasar\u00e1, y al final tenemos que \u00a0sacar ganancias de este proceso.<\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de armon\u00eda, podemos identificar claramente 2 elementos que interfieren con ella en estas circuntancias especiales:<\/p>\n\n\n\n

  1. El cambio de rutinas<\/li>
  2. El cambio de roles<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Lo anterior trae desacomodo, molestia, incertidumbre.\u00a0 Es natural que haya agotamiento, diferencias y roces entre los miembros de la familia, por eso, es proponemos 5 ideas sencillas que nos ayudar\u00e1n en nuestra funci\u00f3n como padres:<\/p>\n\n\n\n

    1-Los ni\u00f1os est\u00e1n m\u00e1s irritables en \u00e9sta \u00e9poca, pero tenemos que comprender que no es por molestar<\/strong> sino por malestar<\/strong>.\u00a0 Tal vez de toda la sociedad, los peque\u00f1os han sido quienes m\u00e1s han perdido: Perdieron su preescolar, sus amiguitos, sus idas al parque, su visita a los abuelitos\u2026tambi\u00e9n est\u00e1 el malestar de ver a sus padres pegados al computador. La casa dej\u00f3 de ser el lugar donde padres e hijos se encontraban, los horarios se alteraron. Eso es frustrante para un ni\u00f1o y genera la sensaci\u00f3n de \u201cyo soy menos importante que…\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    2-Mantener v\u00ednculos fuertes y armoniosos. Especialmente el v\u00ednculo de los padres, que es el que da sustento a una familia. Hay que mantener armon\u00eda incluso si pap\u00e1 y mam\u00e1 ya no est\u00e1n juntos.\u00a0 Hay que ser co equiperos.<\/p>\n\n\n\n

    3-Ser consciente de qu\u00e9 est\u00e1s modelando en el ni\u00f1o:\u00a0 Los hijos nos est\u00e1n viendo las 24 horas: C\u00f3mo trabajamos, c\u00f3mo comemos c\u00f3mo descansamos y c\u00f3mo usamos la tecnolog\u00eda. M\u00e1s que nunca necesitamos ser conscientes de que somos modelos.\u00a0\u00a0 \u00a1Esta es la oportunidad de modelar muchas cosas positivas!<\/p>\n\n\n\n

    4-Capacidad de auto regularse: Gestionar nuestras emociones de manera adecuada y sobre todo, no desbordarnos a causa del ni\u00f1o y delante del ni\u00f1o.\u00a0\u00a0Todo tu yo<\/strong>, necesita estar en control de la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    5-Mantener los l\u00edmites: Una cosa es flexibilizar los l\u00edmites dada la situaci\u00f3n y otra es desaparecerlos.\u00a0 Los l\u00edmites dan al ni\u00f1o estructura y predictibilidad, lo cual tiene\u00a0 un efecto positivo en su comportamiento. \u00a0Si no se tienen l\u00edmites la conducta se vuelve err\u00e1tica y caprichosa.<\/p>\n\n\n\n

    Una manera de mantener los l\u00edmites es manteniendo a los ni\u00f1os vinculados a la educaci\u00f3n as\u00ed sea en la virtualidad, porque de esa manera el ni\u00f1o se siente llamado a cumplir un horario, unas directrices. Siente que hay momentos de aprendizaje y otros que son \u00a0de entretenimiento. Los ni\u00f1os no pueden estar tanto tiempo en actividad meramente recreativa, no todo puede ser juego y descanso sin ninguna intencionalidad.<\/p>\n\n\n\n

    Tampoco por l\u00e1stima podemos ceder en todo, esta actitud, movida por el sentimiento de culpa o de compasi\u00f3n, \u00a0termina haciendo mucho da\u00f1o. Sobre todo porque la primera infancia es la edad de oro para formar en h\u00e1bitos y rutinas, si las dejamos perder, despu\u00e9s va a ser m\u00e1s duro para los ni\u00f1os ajustarse al ritmo normal de vida que tarde o temprano regresar\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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